著者紹介

萌 山下

都内在住。セルフケア（睡眠・食事・ストレス）と清潔感を高める身だしなみ、家事の時短習慣、家計の見える化や支出コントロール、投資入門まで幅広く取材・検証。季節の工夫や備蓄、スポーツ観戦の楽しみ方も、無理なく続く形で提案する。